[...] dużo ale zawsze jakieś witaminki trzeba przyswoić. Mam dylemat co do całych jaj, powiedzmy że czasem zjem to żółtko, czasem nie. Pieprzony cholesterol. Co do tofu, spoko, jest ok. Dzięki za pomoc. Czy mogę w tym momencie śmiało stwierdzić że dietkę mam dopiętą? I jeszcze pytanko: jak długo mogę być na redukcji? Aż będę zadowolony? Np. pół roku?
****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Z PRZERWAMI, TERAZ ZE 2 MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 35 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100X5 [...]
sorki że tak długo nie odpisywałem ale po prostu byłem odciety od neta, chce zmienić trening na jakiś mniej inwazyjny jesli chodzi o stawy, bo te też nie mam jakieś super, a przecież żadnym pro w trójboju nie będę
[...] czułeś się jak 250kg umierająca świnia? Właśnie tak możesz się czuć po letro. Uważam, że letro oddziaływuje na trój glicerydy, jeśli będziesz używał letro odpowiednio długo w konkretnej dawce to Twoje trój glicerydy mogą być tak wysoko podniesione, że po przejściu 10 schodów będzie miał problemy ze złapaniem oddechu. Jedyne użycie letro [...]
[...] czułeś się jak 250kg umierająca świnia? Właśnie tak możesz się czuć po letro. Uważam, że letro oddziaływuje na trój glicerydy, jeśli będziesz używał letro odpowiednio długo w konkretnej dawce to Twoje trój glicerydy mogą być tak wysoko podniesione, że po przejściu 10 schodów będzie miał problemy ze złapaniem oddechu. Jedyne użycie letro [...]
Fajnie że walka będzie na TVP3. Chętnie obejrze, jeżeli Valuev nie wygra przez KO (w co raczej wątpie) to wygra na punkty. Nie ma inaczej. Od czasy walki Ruiza z Oguendo to nie trawie tego typa, niech juz straci ten pas i będzie po krzyku. Bo za długo ta mułowata gruba locha się go trzyma. Poz
Randy zaczal w wieku 33 -34 lat o ile sie dobrze orientuje i jakas dal rade a byl tylko zapasnikiem tak dlugo walczy na wysokim poziomie myslisz chorazy ,ze wand do jakis 38 lat nie dalby rady sie ''poduczyc'' ewoulowac ? Wiem ze teraz inaczej trenuja itd nie da sie tego nadrobic zeby stoczyl jeszcze przynajmniej kilka walk na wyzszym poziomie ? [...]
jak to jest z tym zejsciem? planuje taki sam cykl i mam do tego propa na zejscie, ladowac czy schodzic cypio? i jak ladowac to od kiedy i jak dlugo najlepiej?
[...] do siebie. Wcześniej jadłem mało więc to co jest teraz i tak jest dla mnie duża ilością. Albo za słabo ćwiczysz i apetycik nie nakręcony albo już masz przestój bo za długo masowałeś. Albo masz rozwalony metabolizm zarywaniem nocek Albo masz za mało warzyw i owoców w diecie - brak witamin, minerałów, błonnika Masowalem z 1 miesiąc, [...]
Mozna duzo (kolanka, strzaly, submision :P) ale mniej niz w mma, ale czesto sedzia przerywa walke jak wyjda za okrag, jak za dlugo sie trzymaja, jak ktos na kims lezy w dosiadzie dosc sporo to wtedy sie chyba nawet przegrywa (30 sekund na lopatkach ;P?)
[...] dniach. Mechanizm działania antranoidów nie jest do końca poznany. Nadal badany jest ich wpływ na enzymy występujące w jelicie grubym i wpływ na wypróżnianie. Preparaty zawierające te substancję powinny być przyjmowane ściśle według wskazań lekarza prowadzącego, ponieważ stosowane zbyt długo mogą wywołać schorzenia błony śluzowej jelita grubego.
No niestety temat bardzo aktualny ze wzgledu na bardzo dużą ilośc kleszczy i co gorsze konsekwencji w postaci borelizy , które są naprawdę poważne i często długo trwa ustalenie prawidłowej diagnozy ze wzgledu na niespecyficzne objawy oraz kojrzenia ich z ugryzieniem przez kleszcza.
Moje zdanie jest takie że kolega kaliber80 chyba długo tu nie pobędzie i chyba wie za co. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
hehe ale ja nie napisalem ze chce cos tanszego. tylko pytam czy cwiartka tablety starczy na 700mg soku i czy mi wloski po tym na glowie moga sie zagescic oraz jak dlugo po ostatnim strzale brac i czy zaczas od pierwszego ??? a w ziolka to przestalem wierzyc po ostatnich badanaich wskaznikow watrobowych przy ktorych uzywalem sylimarolu i*****a dal [...]
No właśnie.. Mialem kiedys identycznie jak do teścia dorzucilem ture tyle ze dalem odrazu dawkę 60mg i to samo bylo nie mogłem patrzeć na jedzenie zszedlem z dawki lekko wrzucilem probiotyki siemia ostropest i po jakimś czasie wróciło do normy.. Ale na ten moment robie tak samo i dalej blok jak nie wiem a dlugo bez jedzenia nie pociagne juz [...]
[...] zadane więc odpowiem .. -ile razy w tygodniu miałbym takowy trening( HIIT ) odbywać proponuje zacząć od dwóch sesji w tygodniu i w miarę upływu czasu dodać kolejne -jak długo powinien on trwać? proponuję zacząć od 3-5 minut rozgrzewki po których nastąpi HIIT trwający około 10 minut na początek, zakończony 3-5 minutami wychładzania. W [...]
tylko nigdzie nie moge dostac mrozonych sardynek ; / a tez chodzi mi o wlaczenie omega-3 do diety i mnie troche nurtuje takie zagadnienie, czy te sardynki z puszki maja jeszcze cos tego omega-3 bo z jednej strony na nutrition facts podaja , ze sardynki w psuzce maja ok. 2 o-3 w 100g, natomiast z kolei gdzies indziej pisza, ze w temp. 100 stopni [...]
pora iniekcji
